ニッシン工業便り　第52号

こんにちは！
ニッシン工業の松村です。

サラリーマンの必需品であるネクタイは元々、
ローマの兵士が寒さに負けないように考案されたものだったそうです。
当時はネクタイのようにオシャレなものではありませんでした。
あくまで防寒のみを考慮してウールの布を首に巻くだけのシンプルなものでしたが、
ウールの布がネクタイのように使われるようになり、今や世界中の正装の一部となっています。

出張運動教室の実施

相模原市が行う『出張運動教室』の指導員に来ていただきました。
インストラクターの方から【動的ストレッチ】と【静的ストレッチ】に関する説明を受けた後で、
実際に体を動かしてみました。

20分程度の軽い運動でしたが、意外ときつく感じました。

途中からは体もよく温まり、腕まくりをしたり、上着を脱いでいる人も目立ちました。

体を動かすと、気持ちも軽くなって気持ちよく仕事に取り組めますね。
せっかく教えて頂いたストレッチですから、休み時間などに少しでも体を動かしてみようと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました！！
ストレッチは１日１分やるだけでも効果が表れるそうですよ。
忙しくても少しずつ積み重ねていきたいですね。

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